Sobra decir que una boda es una ocasión única de gran trascendencia. Los protocolos y las tendencias van cambiando y, actualmente, priman las bodas healthy que reflejan un estilo de vida que también puedes compartir y potenciar en tan significativo día.
Si vives sano, lo más natural es celebrar una boda sana donde la calidad de cada detalle tenga un trasfondo de sostenibilidad y salud, no?
A continuación, te ofrezco un brainstorming cargado de sugerencias y propuestas para uno de los días más felices y digestivos de tu vida.
Bodas naturales, celebrando a tope pero sin excesos
Sí, el concepto de que una buena celebración es una en la que necesariamente has de salir rodando, harto de comida o alcohol ha pasado a la historia. Simplemente, porque rompe con una calidad de vida saludable y un bienestar que te esfuerzas en implementar diariamente y que también puedes fomentar y disfrutar el día de tu boda.
En principio, puedes diseñar un delicioso menú “ecofrienly” o incluso considerar platos vegetarianos o veganos que sorprendan a tus invitados con nuevos sabores, configuraciones o texturas. Sobresale la inclusión de alimentos antioxidantes y, obviamente, productos frescos bajos en grasas y cereales integrales. Hoy en día tenemos ya algunos caterings que se están especializando en este tipo de gastronomía.
El menú nupcial puede incluir una gran variedad de frescas ensaladas o snacks alternativos. En lo referente a dulces y tartas se acompañarán de frutas, miel o deliciosos nibs de cacao natural sin azúcar.
La ostentación pasó de moda, cediendo protagonismo a un refinado banquete que deleitará a tus seres queridos por el nivel del menú, empachándoles por la calidad y no por la cantidad.
Igualmente, en las bodas sanas se suele prescindir del alcohol sirviendo batidos o “smoothies” de frutas o verduras. También, dispones de una gran variedad cócteles a base de zumos naturales de sandía, maracuyá o mango, que están deliciosos.
Si, por el contrario, decides ofrecer vinos y licores, puedes igualmente decantarte por fabricantes orgánicos o locales, para potenciar prácticas sostenibles y estándares ecológicos.
Las bodas naturales también son perfectas para obsequiar a tus invitados con regalos solidarios que les remitan a alguna causa social o medioambiental.
Por último, siempre tienes la opción de armonizar tal sano evento en un medio natural o tradicional al aire libre como complemento ideal.
¡Y sí, claro! Tu luna de miel no tiene por qué quedarse al margen de tus saludables hábitos pues puedes elegir una luna de miel igual de natural que tu estilo de vida.
Como puedes observar, existen multitud de facetas a cuidar en tu perfecta boda saludable. Uno de los mejores potenciales es, sin duda, el factor sorpresa con el que encandilar a tus invitados, presentándoles nuevas alternativas para cuidarse.
Igualmente, siempre puedes recurrir a expertos en el sector, para que te ayude. Ya sabes lo que pienso, y es que contando con profesionales garantizarás un exitoso y feliz día que consiga proyectar vuestra personalidad y los principios de una vida plena y sana.
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